Tejcukor-érzékenység - Több mint 50 recepttel

Ismerje meg a tejcukor-érzékenység okait és azt, hogy miként kerülheti el biztonságosan a tejcukorfogyasztást. Így hamarosan ismét jól fogja érezni magát!
A három szakaszból álló program segítségével kiismerheti laktóz-érzékenységének jellegzetességeit és panaszmentes életet élhet. Próbálja ki az ízletes és változatos recepteket meglátja, hogy semmiről sem kell közben lemondania!
A könyvben személyes táplálkozási naplót talál, melynek segítségével kiderítheti, hogy mi okoz panaszokat. A bevásárlási tanácsadó segít felismerni az ételek összetevői között megbújó tejcukrot.