A tökéletesség csapdája - Az "elég jó" hatalma egy olyan világban, amely mindig többet és többet vár el

Manapság rekordméreteket ölt a kiégés és a depresszió, aminek hátterében különféle problémák állnak: a kíméletlen munkahelyi versengés, az életünket behálózó közösségi média, az ebből fakadó késztetés, hogy szüntelenül másokhoz hasonlítsuk magunkat, az elit oktatási intézmények könyörtelen világa, illetve a helikopterszülők nevelési stílusa.

Thomas Curran, a London School of Economics elismert professzora a közelmúltban végzett széleskörű felmérések eredményeit felhasználva "rendkívüli éleslátással vizsgálja a kérdést, miként járult hozzá a perfekcionizmus és a korlátlan meggazdagodással kapcsolatos rögeszme a tömeges elégedetlenség és bizonytalanság kialakulásához" (Publishers Weekly). A szerző tudományos alapossággal tárja fel, hogyan válhat a tökéletesség hajszolása olyan káros megszállottsággá, amely komolyan hátráltat céljaink elérésében.

A "számtalan hasznos tanács és értékes információ segítségével a könyv alternatív módszereket kínál, hogy tartalmas és eredményes életet élhessünk" (Kirkus Reviews), illetve végre elengedjük a tökéletesség rögeszméjét, és figyelmünket a valóban fontos dolgokra fordíthassuk.